什么样的精油治失眠?,要清新一点的,适合睡眠时用?1、薰衣草精油这种精油对于因为压力过大所引起的失眠和睡眠质量不佳的症状有比较好的效果，其可以让人更容易处于一个放松愉悦的状态，从而帮助人的睡眠。佛手柑精油这种精油比较适合那些因为心情不佳所引起的失眠的朋友，其可以让人的注意力得到分散，不去想那些