下颌不经意间就脱臼了,应该怎么办?
1、热敷 首先应该用热毛巾或者暖宝、暖水袋等热敷脸部,尤其是关节处,应该尽量放松。热敷热敷的同时,嘴唇要紧闭,向前伸,类似于嘟嘴、噘嘴。在这种状态下,嘴巴应该向左移动,这样脸部右关节附近的肌肉才能感觉到拉伸。1-2秒后,向右移动,拉伸脸部左侧的肌肉。在整个过程中,骨头不应该移动。
2、如果因为外力导致了两颊疼痛,牙齿咬合不对齐,不能咬东西等,要警惕是不是下颌骨脱位了,也就是脱臼了,家长一定要及时的带孩子去医院找专科医生,做相关的检查以及整复和固定。
3、这种脱臼会造成牙齿的不能闭合,造成开颌的现象,所以说一般要建议患者不要大张口,不要大张口的吃东西、大张口的打哈欠或者是吃比较硬的食物,这样能够减少下巴脱臼的可能性。如果出现了下巴脱臼,患者自己可以缓慢的运动下巴,向下、向后、向上进行复位。
4、但你脱臼后一定要及时复位,整合复位后,可以采用关节贴扎的方法固定,平时避免吃坚硬的食物,适度锻炼,增加肌肉力量,可以配合针灸和按摩。你这种情况可就诊口腔科,也可能是下颌关节的无菌性炎症造成的,建议避免咬嚼生冷硬的食物,嘴不要张得太大,可局部热敷,消除紧张的心理状态,必要时封闭治疗。
5、避免对关节造成太大压力:如长时间或极大限度地张口、持续咀嚼硬物等。另外,髁突非常脆弱,外力撞击关节区以及下颌骨的其它部位都可能导致髁突的断裂,应尽力避免。有过明确关节问题的患者应更注意保护:有过反复下巴脱臼经历的人,如果实在忍不住大笑时,可以用手轻抵住下巴以防止脱臼。
6、注意 休息,不要熬夜(我也有此症,不注意休息就会发病,我是曾经的医生,但在高中时就患上此症)避免患侧受凉 。也就是说,如果你是两侧,两侧都不要正对空调/风扇吹。发病时,可以使用热水袋焐一下患侧。可以自行缓解。不必一定到医院去。
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